Pudin de fresa con chía de 253 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
253 Kcal
🥑 Grasas:
6.1 g
🍞 Carbohidratos:
22.1 g
🍗 Proteínas:
30.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava y corta las fresas en trozos pequeños.
- En un recipiente, mezcla las fresas con las semillas de chía.
- Añade el yogurt natural fage y mezcla bien.
- Refrigera durante al menos 4 horas para que la chía se hidrate y espese la mezcla.
- ¡Disfruta!
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