Paletas de pepino con piña de 78 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
78 Kcal
🥑 Grasas:
0.2 g
🍞 Carbohidratos:
20 g
🍗 Proteínas:
1.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3/4 taza
1 taza
Limón
Stevia
Preparación
- Licuar el pepino con la piña, el jugo de los limones al gusto y stevia al gusto
- Congelar 5 horas
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paletas de pepino con piña
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.2 g |
| Ácido ascorbico | 22.1 mg |
| Potasio | 292.6 mg |
| Calcio | 32.76 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.01 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 3.24 mg |
| Carga Glicémica | 10.13 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.03 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.04 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 7.6 mg |
| Acido Fólico | 20.1 mg |
| Azúcar | 12.2 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 74 |
| Fósforo | 34.88 mg |
| Vitamina B6 | 0.14 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.88 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.04 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 23.56 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 20 g |
| Proteinas | 1.4 g |
Quizás te pueda interesar
Avena snicker con semillas
Bistec a la plancha y calabacitas a la mexicana con queso fresco
Atole de avena
Tacos de tofú con champiñón y nopales en salsa de soya
Atún express con galleta salada
Tostadas de aguacate, queso, huevo
Bistec ranchero con arroz y frijol
Tostadas de queso cottage y pollo con nopales
Lentejas con tocino y aguacate
Pollo al limón empapelado con pasta
Sándwich de ensalada de pollo
Pizza thins con queso oaxaca y verduras
Error message