Pollo con papas de 192.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
28.4 g
🍗 Proteínas:
8.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1 pieza
30.0 gramos
1 cucharadita
Hierbas finas
Preparación
- Coce Tu Pechuga de Pollo Previamente Y Las Papas
- En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Agrega El Pollo Y Las Papas A Que Se Doren Y Agrega Un Poco De Sazonador De Hierbas Finas
- Sirve Y Acompaña Con Una Manzana Como Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pollo con papas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.8 g |
| Ácido ascorbico | 15.27 mg |
| Potasio | 194.15 mg |
| Calcio | 13.51 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.78 g |
| Hierro no hemático | 0.43 mg |
| Sodio | 24.06 mg |
| Carga Glicémica | 12.99 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.74 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 0.85 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 7.8 mg |
| Acido Fólico | 11.4 mg |
| Azúcar | 11.6 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 92 |
| Fósforo | 97.48 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.8 g |
| Carbohidratos | 28.4 g |
| Proteinas | 8.6 g |
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