Salpicón de bistec bola Obela® de 311.6 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
311.6 Kcal
🥑 Grasas:
16.5 g
🍞 Carbohidratos:
28.8 g
🍗 Proteínas:
14.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
1/3 pieza
4 piezas
3 tazas
1/2 taza
25.0 gramos
4 piezas
Jalapeños en escabeche picados
Orégano
Sal y pimienta negra molida
Cilantro
Preparación
- 1. Mezcla el bistec bola deshebrado con la cebolla, la lechuga, los tomates, el aguacate, los chiles en vinagre, el orégano, la sal, la pimienta, el jugo de limón y el Hummus. Mezcla hasta homogenizar.
- 2. Sirve acompañado de Galletas Habaneras® Integrales.
- 3. ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Salpicón de bistec bola Obela®
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.6 g |
| Ácido ascorbico | 53.37 mg |
| Potasio | 843.58 mg |
| Calcio | 74.81 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.91 g |
| Hierro no hemático | 4.46 mg |
| Sodio | 228.7 mg |
| Carga Glicémica | 9.44 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.62 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 451.12 mg |
| Acido Fólico | 218.36 mg |
| Azúcar | 0.7 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 116 |
| Fósforo | 99.77 mg |
| Vitamina B6 | 0.18 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 18.9 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.11 mg |
| Niacina | 0.59 mg |
| Folato | 184.13 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 16.5 g |
| Carbohidratos | 28.8 g |
| Proteinas | 14.2 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada Tex-Mex
Ensalada con pierna de pollo a la plancha y croutones
Enfrijoladas de pollo
Ensalada Tex-Mex
Ensalada con Teders de muslo de pollo sin piel en Air fryer
Ensalada Thai con quinoa
Ensalada con Teders de pierna de pollo en Air fryer
Ensalada Thai con quinoa
Enfrijoladas con pierna de pollo sin piel en tortilla de nopal
Ensalada con muslo de pollo a la plancha y croutones
Enfrijoladas con muslo de pollo sin piel en tortilla de nopal
Enfrijoladas de pollo
Error message