Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva Maestría en Nutrición Clínica

Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva

Doctor · Maestría en Nutrición Clínica

Nutrición clínicaNutrición vegetarianaNutrición para diabetes
5.0 33 reseñas
En línea y presencialModalidad
13120333 y 11465726Cédula profesional
¿Es para ti? Pregúntale a tu asistente de IA
ChatGPT Claude

Acerca de mí

¡Hola! Soy un médico comprometido con tu salud y bienestar. Me gradué de la Universidad Autónoma de Zacatecas y me especialicé en Nutrición Clínica en una maestría de la Universidad Autónoma de Durango, de igual forma, tengo una maestría en Gestión de Instituciones y Centros Hospitalarios en la Universidad del Valle de México. Actualmente, estoy ampliando mis conocimientos con un Diplomado en Educación en Diabetes en la Universidad Anáhuac y una Maestría en Nutrición Pediátrica en la Universidad Autónoma de Durango. Esto me permite ofrecerte un enfoque integral y actualizado en el manejo de tu salud. Tengo experiencia en el tratamiento de sobrepeso y obesidad, además de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, y alteraciones del metabolismo como la resistencia a la insulina y dislipidemias. Mi objetivo es ayudarte a manejar estas condiciones de manera efectiva para que puedas vivir una vida plena y saludable. Mi enfoque de tratamiento es multidisciplinario, lo que significa que trabajo en equipo con otros profesionales de la salud para brindarte la mejor atención posible. Creo en la importancia de la educación del paciente y estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso del camino. Espero tener la oportunidad de trabajar juntos para mejorar tu salud y calidad de vida. ¡Nos vemos pronto en el consultorio!

Educación
Maestría en Nutrición ClínicaUniversidad Autónoma de Durango Campus Zacatecas · 2022
Especialista en
Nutrición clínica · Nutrición vegetariana · Nutrición para diabetes
Consultorio
Avenida Hidalgo 173, Centro, Sombrerete, Zacatecas
Idioma y pacientes
Español, Inglés · Hombres, Mujeres, Niños, Adolescentes, Adultos Mayores · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Desnutrición · Diabetes · Diabetes tipo 2 · Dislipidemia · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Gastroenteritis · Gastroenteritis bacteriana con diarrea infecciosa · Gastroenteritis bacteriana · Hipercolesterolemia · Hiperlipidemia · Hipertensión · Hígado graso · Insuficiencia cardíaca · Obesidad · Sobrepeso

Reseñas

Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.

Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
33Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • K Karina25 Septiembre 2026

    Su atenció, te explica todo de manera detallada y siempre está al pendiente de cualquierduda

  • C Cuauhtémoc07 Marzo 2026

    Dr. Tomas Esparza is an excellent nutrologist who truly cares about his patients. He takes the time to listen carefully and is very patient when answering questions, making sure everything is clearly understood. His communication is outstanding, he explains things in a way that is simple, practical, and easy to follow. You never feel rushed during your visit, and it’s clear that he is very knowledgeable and dedicated to helping his patients improve their health. I highly recommend Dr. Esparza to anyone looking for a thoughtful, attentive, and skilled nutrition specialist.

  • X Xóchitl14 Noviembre 2025

    El doctor Tomás Esparza es muy profesional y me hace sentir con mucha confianza y optimismo hacia mi meta de perdido de peso, contesta todas mis preguntas, con respeto y profesionalismo  y mucho conocimiento. El plan alimenticio que él me ha dado, no es solamente un plan blanco y negro, sino que me ha dado muchas opciones, alimenticias que me ayuden a estar satisfecha y no pasará hambre, lo cual me ha ayudado a continuar hacia mi meta y progresar hacia el  éxito es como si tuviera un amigo cercano, el cual me apoya y dirige hacia mi progreso con el pie derecho , así es que realmente recomiendo al doctor Thomas Esparza .  porque por primera vez siento que me dirijo,  hacia un estilo de vida permanente, pero sobretodo saludable. pues me siento con optimismo y motivación y energía.  

  • V Verónica29 Octubre 2025

    Me explica muy bien

  • E Eduviges28 Octubre 2025

    Excelente atención y servicio

  • V Víctor16 Octubre 2025

    Excelente doctor, mucho acompañamiento y muy atento a los avances y todo muy bien

Consultorio

Consultorio de Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva. También atiende por videollamada.

Avenida Hidalgo 173, Centro, Sombrerete, Zacatecas
Avenida Hidalgo 173, Centro, Sombrerete, Zacatecas Ver en Google Maps

Mis enlaces

WhatsApp

Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Dr..

¿Qué tipo de dieta se recomienda para pacientes con insuficiencia renal?

Debe ser individualizada la dieta, lo ideal es que acuda con un nutriólogo clínico que se especialice en pacientes renales, ya que en ellos generalmente se recomienda seguir una dieta que controle la ingesta de ciertos nutrientes para reducir la carga en los riñones y mantener un equilibrio adecuado en el cuerpo. La dieta suele ser baja en proteínas, especialmente en proteínas de origen animal, ya que la función renal comprometida puede dificultar el procesamiento de los desechos de proteínas. También se recomienda limitar la ingesta de sodio, potasio y fósforo, ya que estos minerales pueden acumularse en el cuerpo cuando los riñones no están funcionando correctamente. En general, se aconseja evitar alimentos procesados, enlatados y comidas rápidas, ya que suelen ser ricos en sodio y fósforo. En cambio, se recomienda optar por alimentos frescos y naturales, como frutas y verduras bajas en potasio, granos enteros y proteínas magras en cantidades moderadas. Es muy recomendable que acuda con un especialista en nutrición clínica y renal para que le otorgue una dieta diseñada a sus necesidades.

¿Se recomienda Neopil como tratamiento para la perdida de peso?

No, sus componentes pueden hacer que pierdas líquidos y electrolitos, si tu objetivo es reducir peso, es recomendable que te pongas en manos de un especialista en nutrición. Este profesional te guiará hacia la adopción de una alimentación equilibrada y te aconsejará sobre la actividad física acorde a tus necesidades individuales. En caso de que sea necesario recurrir a fármacos para asistir en tu propósito, el médico estará capacitado para recetarte aquellos que demuestren ser más efectivos según tu situación particular. Los pilares para la pérdida de peso son la dieta y el ejercicio, ambos deben de ser hábitos en tu vida y no sólo algo temporal para bajar unos kilos.

¿En cuanto tiempo puedes bajar de peso tomando redotex?

El Redotex no es un medicamento recomendable para la pérdida de peso. Existen otros fármacos seguros y eficaces para el manejo de la obesidad, el Redotex no es uno de ellos. E incluso con intervenciones dietéticas y ejercicio es probable bajar de peso sin comprometer la salud.

¿Es recomendable suplementar con adekon-c a un niño de 3 meses de edad?

A esa corta edad, 3 meses, los requerimientos nutricionales son cubiertos por la lactancia materna. Si su bebé no está recibiendo lactancia materna, la suplementación a esa edad, en caso de ser necesaria, debe ser indicada por un médico pediatra o un nutriólogo especializado en pediatría.

¿Me recomiendas redotex para la perdida de peso y ansiedad?

No, para la pérdida de peso hay otro tipo de estrategias, el Redotex no es un medicamento seguro, y en caso de padecer ansiedad probablemente necesites un manejo multidisciplinario con algún psicólogo además del nutriólogo para poder lograr tu meta de reducción de peso.

¿Porqué después de comer puedo sentir dolor y ardor en el estomago?

Es imposible saber la causa sin una exploración física completa, lo más recomendable es que acuda con un médico general o un especialista en gastroenterología para que pueda revisarla y llegar a un diagnóstico.

¿Qué precio tiene la consulta con Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva?

“500” cuesta $500 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Avenida Hidalgo 173, Centro, Sombrerete, Zacatecas.

¿Cómo agendar una consulta con Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Dr. Tomás De Jesús Esparza Grijalva da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.