¿Cuántas calorías tiene el almendra?
Almendra contiene 66.0 calorías para 10.0 piezas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )10.0 piezas de almendra contine 66.0 calorías, 6.6 g de grasa, 0.5 g de carbohidratos, 2.7 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
10.0 piezas ó 12.0 g
66.0 Kcal
🔥 Calorías
6.6 g
🥑 Grasas
0.5 g
🍞 Carbohidratos
2.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 10.0 piezas de almendra
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.86 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 92.76 mg |
| Calcio | 59.64 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.5 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 11.52 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.6 g |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Proteína | 2.7 g |
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