Pollo con pimientos y agua de papaya de 160 Kcal
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Pollo con pimientos y agua de papaya de 160 Kcal

Pollo con pimientos y agua de papaya de 160 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

160 Kcal

🥑 Grasas:

6 g

🍞 Carbohidratos:

19.8 g

🍗 Proteínas:

9.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Aguacate
1/3 pieza buy ingredient
Papaya
1 cup buy ingredient
Pechuga de pollo
30.0 gramos buy ingredient
Pimiento de color
1 pieza buy ingredient
Sal
buy ingredient
Stevia
buy ingredient
Pimienta
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Preparación

  1. Cocinar la pechuga de pollo a la plancha, sazonar con sal y pimienta
  2. Picar los pimientos y mezclar con la pechuga de pollo cocinada, acompañar con aguacate
  3. Licuar la papaya con agua y stevia
  4. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Pollo con pimientos y agua de papaya

Micronutrientes
Fibra 4.6 g
Ácido ascorbico 170.37 mg
Potasio 759.78 mg
Calcio 45.04 mg
Grasas monoinsaturadas 0.56 g
Hierro no hemático 0.76 mg
Sodio 29.58 mg
Carga Glicémica 8.08
Grasas poliinsaturadas 0.82 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 1.03 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 150.62 mg
Acido Fólico 103.66 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 59
Fósforo 92.64 mg
Vitamina B6 0.19 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.63 mg
Folato 11.52 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6 g
Carbohidratos 19.8 g
Proteinas 9.2 g

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