Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
152.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.5 g
🍞 Carbohidratos:
16.9 g
🍗 Proteínas:
9.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1 cucharadita
1 pieza
1 taza
Sal
Chile ancho en polvo
Limón
Stevia
Pimienta
Preparación
- Cocinar la carne de res a la plancha, sazonar con sal y pimienta
- Licuar los jitomates con el chile ancho en polvo y sazonar con sal
- Verter la mezcla anterior sobre la carne de res
- Hacer limonada y licuar las fresas y agregar stevia
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Carne con chile y limonada rosa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.6 g |
| Ácido ascorbico | 111.3 mg |
| Potasio | 623.05 mg |
| Calcio | 40.13 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.25 g |
| Hierro no hemático | 1.03 mg |
| Sodio | 24.27 mg |
| Carga Glicémica | 5.71 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.03 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.16 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 132 mg |
| Acido Fólico | 56 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | 0.53 mg |
| Índice Glicémico | 55 |
| Fósforo | 130.74 mg |
| Vitamina B6 | 0.32 mg |
| Vitamina B12 | 0.89 mcg |
| Magnesio | 29.08 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.15 mg |
| Niacina | 2.65 mg |
| Folato | 59.49 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.5 g |
| Carbohidratos | 16.9 g |
| Proteinas | 9.3 g |
Quizás te pueda interesar
Molletes con manchego y camarones
Carne de puerco en salsa verde
Enchiladas suizas
Ensalada de garbanzos con mozarella
Moletes de queso Oaxaca
Bistec adobado
Chili de res
Ensalada fria de Frijoles con mozarella
Pizza caprese alta en proteína
Enchiladas de requesón
Carne de res con ensalada y sopa
Bistec con tallarines verdes
Error message