Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal
Buscar
Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal

Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

152.2 Kcal

🥑 Grasas:

6.5 g

🍞 Carbohidratos:

16.9 g

🍗 Proteínas:

9.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
1 taza buy ingredient
Sal
Chile ancho en polvo
Limón
Stevia
Pimienta

Preparación

  1. Cocinar la carne de res a la plancha, sazonar con sal y pimienta
  2. Licuar los jitomates con el chile ancho en polvo y sazonar con sal
  3. Verter la mezcla anterior sobre la carne de res
  4. Hacer limonada y licuar las fresas y agregar stevia
  5. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Carne con chile y limonada rosa

Micronutrientes
Fibra 4.6 g
Ácido ascorbico 111.3 mg
Potasio 623.05 mg
Calcio 40.13 mg
Grasas monoinsaturadas 4.25 g
Hierro no hemático 1.03 mg
Sodio 24.27 mg
Carga Glicémica 5.71
Grasas poliinsaturadas 1.03 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 1.16 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 132 mg
Acido Fólico 56 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico 0.53 mg
Índice Glicémico 55
Fósforo 130.74 mg
Vitamina B6 0.32 mg
Vitamina B12 0.89 mcg
Magnesio 29.08 mg
Tiamina 0.13 mg
Riboflavina 0.15 mg
Niacina 2.65 mg
Folato 59.49 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.5 g
Carbohidratos 16.9 g
Proteinas 9.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Quesadillas con jitomate

Quesadillas con jitomate

save recipe Huevos a la mexicana

Huevos a la mexicana

save recipe Huevos revueltos con jamón y queso

Huevos revueltos con jamón y queso

save recipe Pechuga de pollo con arroz integral y pimiento

Pechuga de pollo con arroz integral y pimiento

save recipe Pescado con zanahoria y arroz cocido

Pescado con zanahoria y arroz cocido

save recipe Huevos revueltos con nopales

Huevos revueltos con nopales

save recipe Tacos de arrachera

Tacos de arrachera

save recipe Alambre de pollo con arroz blanco

Alambre de pollo con arroz blanco

save recipe Pasta al ajo con pollo a la plancha

Pasta al ajo con pollo a la plancha

save recipe Tacos de panela con espinacas, nopal y aguacate

Tacos de panela con espinacas, nopal y aguacate

save recipe Tacos de pollo asado

Tacos de pollo asado

save recipe Pimientos con huevo estrellado y tortillas

Pimientos con huevo estrellado y tortillas

Error message