Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal
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Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal

Carne con chile y limonada rosa de 152.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

152.2 Kcal

🥑 Grasas:

6.5 g

🥔 Carbohidratos:

16.9 g

🍗 Proteínas:

9.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient
Sal
Chile ancho en polvo
Limón
Stevia
Pimienta

Preparación

  1. Cocinar la carne de res a la plancha, sazonar con sal y pimienta
  2. Licuar los jitomates con el chile ancho en polvo y sazonar con sal
  3. Verter la mezcla anterior sobre la carne de res
  4. Hacer limonada y licuar las fresas y agregar stevia
  5. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Carne con chile y limonada rosa

Micronutrientes
Fibra 4.6 g
Ácido ascorbico 111.3 mg
Potasio 623.05 mg
Calcio 40.13 mg
Grasas monoinsaturadas 4.25 g
Hierro no hemático 1.03 mg
Sodio 24.27 mg
Carga Glicémica 5.71
Grasas poliinsaturadas 1.03 g
Selenio 5.7 mg
Grasas saturadas 1.16 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 132 mg
Acido Fólico 56 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico 0.53 mg
Índice Glicémico 55
Fósforo 130.74 mg
Vitamina B6 0.32 mg
Vitamina B12 0.89 mcg
Magnesio 29.08 mg
Tiamina 0.13 mg
Riboflavina 0.15 mg
Niacina 2.65 mg
Folato 59.49 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.5 g
Carbohidratos 16.9 g
Proteinas 9.3 g

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