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Carne con chile y limonada rosa

Carne con chile y limonada rosa

152.2 Kcal

🔥 Calorías

6.5 g

🥑 Grasas

16.9 g

🥔 Carbohidratos

9.3 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

1 pieza

1 cucharadita

30.0 gramos

Sal

Libre

Chile ancho en polvo

Libre

Limón

Libre

Stevia

Libre

Pimienta

Libre

Preparación

1. Cocinar la carne de res a la plancha, sazonar con sal y pimienta

2. Licuar los jitomates con el chile ancho en polvo y sazonar con sal

3. Verter la mezcla anterior sobre la carne de res

4. Hacer limonada y licuar las fresas y agregar stevia

5. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Carne con chile y limonada rosa

Micronutrientes

Fibra

4.6 g

Ácido ascorbico

111.3 mg

Potasio

623.05 mg

Calcio

40.13 mg

Grasas monoinsaturadas

4.2484 g

Hierro no hemático

1.028 mg

Sodio

24.27 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.0166 g

Selenio

5.7 mg

Grasas saturadas

1.1571 g

Colesterol

17.4 mg

Vitamina A

132 mg

Acido Fólico

56 mg

Azúcar

8.1 g

Hierro Hemínico

0.53 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

130.74 mg

Vitamina B6

0.3264 mg

Vitamina B12

0.894 mcg

Magnesio

29.08 mg

Tiamina

0.134 mg

Riboflavina

0.1467 mg

Niacina

2.6444 mg

Folato

59.49 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.5 g

Carbohidratos

16.9 g

Proteinas

9.3 g

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