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¿Cuántas calorías tiene el alubia cocida?

Información nutricional de alubia cocida con 124.0 calorías

1/2 taza de alubia cocida contine 124.0 calorías, 0.3 g de grasa, 22.5 g de carbohidratos, 8.7 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

1/2 taza ó 90.0 g

Macronutrientes para 1/2 taza de alubia cocida

124.0 Kcal

🔥 Calorías

0.3 g

🥑 Grasas

22.5 g

🥔 Carbohidratos

8.7 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1/2 taza de alubia cocida

Micronutrientes
Fibra 5.6 g
Acido Ascórbico 1.01 mg
Potasio 502.1 mg
Calcio 80.55 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 5.4 mg
Carga Glicémica 6.3
AG Poliinsaturados - g
Selenio 1.2 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 0.0 mg
Acido Fólico 72.5 mg
Azúcar 0.3 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 28.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.3 g
Carbohidratos 22.5 g
Proteína 8.7 g

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