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¿Cuántas calorías tiene el amaranto natural?

Información nutricional de amaranto natural con 63.0 calorías

1/4 taza de amaranto natural contine 63.0 calorías, 1.3 g de grasa, 11.6 g de carbohidratos, 2.2 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

1/4 taza ó 16.0 g

Macronutrientes para 1/4 taza de amaranto natural

63.0 Kcal

🔥 Calorías

1.3 g

🥑 Grasas

11.6 g

🥔 Carbohidratos

2.2 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1/4 taza de amaranto natural

Micronutrientes
Fibra 1.6 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 58.56 mg
Calcio 47.5 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 3.36 mg
Carga Glicémica 4.06
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 35.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 1.3 g
Carbohidratos 11.6 g
Proteína 2.2 g

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