0.33 sobre de avena con canela y especias contine 56 calorías, 0.7 g de grasa, 11.7 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Calorías e Información nutrimental de Avena con canela y especias
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.33 sobre ó 15 g
Macronutrientes para 0.33 sobre de avena con canela y especias
56 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
11.7 g
🥔 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 sobre de avena con canela y especias
Micronutrientes
Fibra
1 g
Acido Ascórbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
36.3 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
81.2 mg
Carga Glicémica
9.9
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
- mg
AG Saturados
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
29 mg
Azúcar
15.5 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
65
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.7 g
Carbohidratos
11.7 g
Proteína
1.3 g
