¿Cuántas calorías tiene el avena con canela y especias?
Avena con canela y especias contiene 56 calorías para 0.33 sobre
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 sobre de avena con canela y especias contine 56 calorías, 0.7 g de grasa, 11.7 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.33 sobre ó 15 g
56 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
11.7 g
🍞 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 sobre de avena con canela y especias
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 36.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 81.2 mg |
| Carga Glicémica | 9.9 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 29 mg |
| Azúcar | 15.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.7 g |
| Carbohidratos | 11.7 g |
| Proteína | 1.3 g |