taza de avena integral contine 65.0 calorías, 1.9 g de grasa, 17.5 g de carbohidratos, 4.6 g de proteínas
Calorías e Información nutrimental de Avena integral
Porción
1 porciones equivale a
taza ó 26.0 g
Macronutrientes para taza de avena integral
65.0 Kcal
🔥 Calorías
1.9 g
🥑 Grasas
17.5 g
🥔 Carbohidratos
4.6 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para taza de avena integral
Micronutrientes
Fibra
0.0 g
Acido Ascórbico
0.0 mg
Potasio
0.0 mg
Calcio
0.0 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
0.0 mg
Carga Glicémica
0.0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
0.0 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
0.0 mg
Vitamina A
0.0 mg
Acido Fólico
0.0 mg
Azúcar
0.0 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
1.9 g
Carbohidratos
17.5 g
Proteína
4.6 g
