¿Cuántas calorías tiene el cebada?
Cebada contiene 69.0 calorías para 2.0 cucharadas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.0 cucharadas de cebada contine 69.0 calorías, 0.32 g de grasa, 15.0 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
2.0 cucharadas ó 20.0 g
69.0 Kcal
🔥 Calorías
0.32 g
🥑 Grasas
15.0 g
🍞 Carbohidratos
2.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.0 cucharadas de cebada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.02 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 61.8 mg |
| Calcio | 0.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.0 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.32 g |
| Carbohidratos | 15.0 g |
| Proteína | 2.1 g |
Quizás te pueda interesar
Pan integral con queso cottage, fresa y almendra
Pan thin con queso cottage, manzana y chía
Ceviche de lentejas
Chilaquiles verdes con frijoles
Enfrijoladas veganas
Tostadas de ceviche de garbanzo
Tostadas con frijoles
Huevo revuelto con champiñones y frijoles
Huevo revuelto con ejotes y frijoles
Omelette de nopales con frijoles
Omelette de espinacas con frijoles
Huarache de nopal con pollo