

Huarache de nopal con pollo de 224 Kcal
224 Kcal
🔥 Calorías
6.37 g
🥑 Grasas
27.39 g
🥔 Carbohidratos
17.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Nopal cocido
1 taza

Marca y producto sugerido
Nopal
Granel
Pechuga de pollo
30.0 gramos

Marca y producto sugerido
Pechuga de pollo sin hueso
Granel
Frijol cocido
1/2 taza

Marca y producto sugerido
Frijol peruano
Great value
Aguacate
1/3 pieza
Sal
A tu gusto
Paprika
A tu gusto
Lechuga
A tu gusto
Pimienta
A tu gusto
Preparación
1. Cocer las pencas de nopal sazonar con sal y pimienta
2. Cocinar el pollo a la plancha y sazonar con paprika, sal y pimienta
3. Untar frijoles molidos en la penca de nopal y poner el pollo encima, acompañar con aguacate y lechuga
4. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huarache de nopal con pollo
Micronutrientes | |
Fibra | 12.2 g |
Ácido ascorbico | 10.37 mg |
Potasio | 861.78 mg |
Calcio | 274.18 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.58 g |
Hierro no hemático | 2.9 mg |
Sodio | 55.1 mg |
Carga Glicémica | 8.8 |
Grasas poliinsaturadas | 0.94 g |
Selenio | 6.3 mg |
Grasas saturadas | 1.04 g |
Colesterol | 17.4 mg |
Vitamina A | 59.06 mg |
Acido Fólico | 153.77 mg |
Azúcar | 0.3 g |
Hierro Hemínico | 0.2 mg |
Índice Glicémico | 43 |
Fósforo | 213.4 mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 6.37 g |
Carbohidratos | 27.39 g |
Proteinas | 17.3 g |