Huarache de nopal con pollo
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224 Kcal
🔥 Calorías
6.37 g
🥑 Grasas
27.39 g
🥔 Carbohidratos
17.3 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
30.0 gramos
1/2 taza
Libre
Libre
Libre
Libre
Preparación
1. Cocer las pencas de nopal sazonar con sal y pimienta
2. Cocinar el pollo a la plancha y sazonar con paprika, sal y pimienta
3. Untar frijoles molidos en la penca de nopal y poner el pollo encima, acompañar con aguacate y lechuga
4. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huarache de nopal con pollo
Micronutrientes
Fibra
12.2 g
Ácido ascorbico
10.37 mg
Potasio
861.78 mg
Calcio
274.18 mg
Grasas monoinsaturadas
0.58 g
Hierro no hemático
2.9 mg
Sodio
55.1 mg
Carga Glicémica
8.8
Grasas poliinsaturadas
0.94 g
Selenio
6.3 mg
Grasas saturadas
1.04 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
59.06 mg
Acido Fólico
153.77 mg
Azúcar
0.3 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
43
Fósforo
213.4 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.37 g
Carbohidratos
27.39 g
Proteinas
17.3 g
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