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Huarache de nopal con pollo

Guardar receta en favoritos Huarache de nopal con pollo

224 Kcal

🔥 Calorías

6.37 g

🥑 Grasas

27.39 g

🥔 Carbohidratos

17.3 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

30.0 gramos

1/2 taza

1/3 pieza

Sal

Libre

Paprika

Libre

Lechuga

Libre

Pimienta

Libre

Preparación

1. Cocer las pencas de nopal sazonar con sal y pimienta

2. Cocinar el pollo a la plancha y sazonar con paprika, sal y pimienta

3. Untar frijoles molidos en la penca de nopal y poner el pollo encima, acompañar con aguacate y lechuga

4. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Huarache de nopal con pollo

Micronutrientes

Fibra

12.2 g

Ácido ascorbico

10.37 mg

Potasio

861.78 mg

Calcio

274.18 mg

Grasas monoinsaturadas

0.58 g

Hierro no hemático

2.9 mg

Sodio

55.1 mg

Carga Glicémica

8.8

Grasas poliinsaturadas

0.94 g

Selenio

6.3 mg

Grasas saturadas

1.04 g

Colesterol

17.4 mg

Vitamina A

59.06 mg

Acido Fólico

153.77 mg

Azúcar

0.3 g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

43

Fósforo

213.4 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.37 g

Carbohidratos

27.39 g

Proteinas

17.3 g

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