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¿Cuántas calorías tiene el coco rallado?

Información nutricional de coco rallado con 44.0 calorías

1.5 cucharadas de coco rallado contine 44.0 calorías, 3.1 g de grasa, 4.2 g de carbohidratos, 0.3 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

1.5 cucharadas ó 9.0 g

Macronutrientes para 1.5 cucharadas de coco rallado

44.0 Kcal

🔥 Calorías

3.1 g

🥑 Grasas

4.2 g

🥔 Carbohidratos

0.3 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1.5 cucharadas de coco rallado

Micronutrientes
Fibra 0.39 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 29.39 mg
Calcio 1.31 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 22.9 mg
Carga Glicémica 0.13
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 0.0 mg
Acido Fólico 0.75 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 3.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 3.1 g
Carbohidratos 4.2 g
Proteína 0.3 g

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