¿Cuántas calorías tiene el jocoque?
Jocoque contiene 126.0 calorías para 5.0 cucharadas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )5.0 cucharadas de jocoque contine 126.0 calorías, 9.6 g de grasa, 2.9 g de carbohidratos, 7.0 g de proteínas
Lácteo
Porción
1 porciones equivale a
5.0 cucharadas ó 75.0 g
126.0 Kcal
🔥 Calorías
9.6 g
🥑 Grasas
2.9 g
🍞 Carbohidratos
7.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 5.0 cucharadas de jocoque
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 0.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 248.3 mg |
| Carga Glicémica | 0.44 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 15.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.6 g |
| Carbohidratos | 2.9 g |
| Proteína | 7.0 g |
Quizás te pueda interesar
Burrito de lechuga con pollo a la naranja
Sardinas con jitomate y guacamole
Taquitos de frijol con guacamole
Huevo estrellado con frijoles
Pescado empapelado con aceitunas, verduras y garbanzos
Sándwich de pechuga de pollo al chipotle
Burrito de lechuga con pollo a la mostaza
Ensalada de queso panela con garbanzos
Taquitos de lechuga con pollo en salsa verde
Calabacitas con queso panela
Ensalada de garbanzos con tostadas horneadas
Rajas de chile poblano con pollo