


Taquitos de lechuga con pollo en salsa verde de 167.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
167.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.3 g
🍞 Carbohidratos:
20.7 g
🍗 Proteínas:
11 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Poner a cocer con un poco de agua el tomate, cebolla, ajo, cilantro, chile.
- Licuar todos los ingredientes anteriores para hacer la salsa verde, sazonar con sal y pimienta al gusto
- Poner el aceite de oliva en el sartén y dejar que se caliente un poco
- Cocinar la pechuga de pollo en tiras de 4-6 min por cada lado hasta que esté perfectamente cocinada
- Bañar el pollo en salsa verde
- Rellenar la lechuga con las tiras de pollo en salsa verde y elote
- ¡DISFRUTAR!
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