¿Cuántas calorías tiene el queso ricotta?
Queso ricotta contiene 107.0 calorías para 3.0 cucharadas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )3.0 cucharadas de queso ricotta contine 107.0 calorías, 8.0 g de grasa, 1.9 g de carbohidratos, 6.9 g de proteínas
Proteína
Porción
1 porciones equivale a
3.0 cucharadas ó 62.0 g
107.0 Kcal
🔥 Calorías
8.0 g
🥑 Grasas
1.9 g
🍞 Carbohidratos
6.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3.0 cucharadas de queso ricotta
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 47.25 mg |
| Calcio | 127.5 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 51.6 mg |
| Carga Glicémica | 0.51 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 1.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 31.2 mg |
| Vitamina A | 72.0 mg |
| Acido Fólico | 7.4 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 27.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.0 g |
| Carbohidratos | 1.9 g |
| Proteína | 6.9 g |
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