¿Cuántas calorías tiene el semilla de chía?
Semilla de chía contiene 70.0 calorías para 2.0 cucharadas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )2.0 cucharadas de semilla de chía contine 70.0 calorías, 5.0 g de grasa, 3.0 g de carbohidratos, 3.0 g de proteínas
Proteína
Porción
1 porciones equivale a
2.0 cucharadas ó 20.0 g
70.0 Kcal
🔥 Calorías
5.0 g
🥑 Grasas
3.0 g
🍞 Carbohidratos
3.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 2.0 cucharadas de semilla de chía
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 0.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.0 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.0 g |
| Carbohidratos | 3.0 g |
| Proteína | 3.0 g |
