Cuernito con queso oaxaca de 272.2 Kcal
Buscar
Cuernito con queso oaxaca de 272.2 Kcal

Cuernito con queso oaxaca de 272.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

272.2 Kcal

🥑 Grasas:

17.8 g

🍞 Carbohidratos:

17.7 g

🍗 Proteínas:

10.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
1/2 pieza mediana buy ingredient

Preparación

  1. Corta los cuernitos por la mitad
  2. Rellena los cuernitos con queso oaxaca
  3. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén
  4. Coloca los cuernitos en la sartén y dora hasta que el queso se derrita
  5. Corta los jitomates cherry por la mitad
  6. Sirve los cuernitos acompañados de los jitomates cherry

Tabla nutricional para Cuernito con queso oaxaca

Micronutrientes
Fibra 1.8 g
Ácido ascorbico 12.16 mg
Potasio 754.45 mg
Calcio 160.75 mg
Grasas monoinsaturadas 3.73 g
Hierro no hemático 0.93 mg
Sodio 137.9 mg
Carga Glicémica 10.04
Grasas poliinsaturadas 0.68 g
Selenio 1.1 mg
Grasas saturadas 0.77 g
Colesterol 25.8 mg
Vitamina A 99.41 mg
Acido Fólico 51.35 mg
Azúcar 3.2 g
Hierro Hemínico 1 mg
Índice Glicémico 139
Fósforo 53.1 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 17.8 g
Carbohidratos 17.7 g
Proteinas 10.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pollo con brócoli

Pollo con brócoli

save recipe Tortitas de carne con ejotes y puré de camote

Tortitas de carne con ejotes y puré de camote

save recipe Arroz con pollo y verduras

Arroz con pollo y verduras

save recipe Sopa con garbanzos y queso panela

Sopa con garbanzos y queso panela

save recipe Picadillo con papa , chayote y aguacate

Picadillo con papa , chayote y aguacate

save recipe Burritos de pollo con frijoles

Burritos de pollo con frijoles

save recipe Taquitos de huevo con aguacate y fruta

Taquitos de huevo con aguacate y fruta

save recipe Pollo con arroz, zanahoria y aguacate

Pollo con arroz, zanahoria y aguacate

save recipe Arroz integral con pollo y verduras

Arroz integral con pollo y verduras

save recipe Lomo en salsa con verduras

Lomo en salsa con verduras

save recipe Sopa de lentejas con papa

Sopa de lentejas con papa

save recipe Rollitos de plátano saludable

Rollitos de plátano saludable

Error message