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Ensalada de quinoa con pollo a la parrilla de 234.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
234.2 Kcal
🥑 Grasas:
15.4 g
🍞 Carbohidratos:
19.3 g
🍗 Proteínas:
13.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
20.0 gramos
1/3 pieza
Limón
Preparación
- Cocina la quinoa en agua hasta que esté tierna
- Cocina la pechuga de pollo hasta que esté bien hecha por dentro
- Corta el aguacate en cubos
- Mezcla la quinoa cocida con espinaca fresca
- Agrega el pollo a la mezcla de quinoa y espinaca
- Añade el aguacate a la ensalada
- Aliña con aceite de oliva y jugo de limón
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