Burrito de pollo con frijoles y aguacate
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307 Kcal
🔥 Calorías
9.6 g
🥑 Grasas
38.4 g
🥔 Carbohidratos
19.5 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1/2 taza
1 pieza
Preparación
1. Cortar la lechuga en tiras
2. Rellenar la tortilla con la pechuga de pollo, frijol cocido entero sin caldo, aguacate y lechuga
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de pollo con frijoles y aguacate
Micronutrientes
Fibra
13 g
Ácido ascorbico
34.97 mg
Potasio
905.08 mg
Calcio
74.73 mg
Grasas monoinsaturadas
1.7 g
Hierro no hemático
3.46 mg
Sodio
202.8 mg
Carga Glicémica
8.8
Grasas poliinsaturadas
1.44 g
Selenio
6.3 mg
Grasas saturadas
2.59 g
Colesterol
17.4 mg
Vitamina A
418.78 mg
Acido Fólico
333.4 mg
Azúcar
0.4 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
43
Fósforo
229.9 mg
Vitamina B6
0.09 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
18.9 mg
Tiamina
0.09 mg
Riboflavina
0.09 mg
Niacina
0.42 mg
Folato
183.6 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
9.6 g
Carbohidratos
38.4 g
Proteinas
19.5 g
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