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Burrito de pollo con frijoles y aguacate

Guardar receta en favoritos Burrito de pollo con frijoles y aguacate

307 Kcal

🔥 Calorías

9.6 g

🥑 Grasas

38.4 g

🥔 Carbohidratos

19.5 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos

1/2 taza

3 tazas

1/3 pieza

Preparación

1. Cortar la lechuga en tiras

2. Rellenar la tortilla con la pechuga de pollo, frijol cocido entero sin caldo, aguacate y lechuga

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Burrito de pollo con frijoles y aguacate

Micronutrientes

Fibra

13 g

Ácido ascorbico

34.97 mg

Potasio

905.08 mg

Calcio

74.73 mg

Grasas monoinsaturadas

1.7 g

Hierro no hemático

3.46 mg

Sodio

202.8 mg

Carga Glicémica

8.8

Grasas poliinsaturadas

1.44 g

Selenio

6.3 mg

Grasas saturadas

2.59 g

Colesterol

17.4 mg

Vitamina A

418.78 mg

Acido Fólico

333.4 mg

Azúcar

0.4 g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

43

Fósforo

229.9 mg

Vitamina B6

0.09 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

18.9 mg

Tiamina

0.09 mg

Riboflavina

0.09 mg

Niacina

0.42 mg

Folato

183.6 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

9.6 g

Carbohidratos

38.4 g

Proteinas

19.5 g

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