Burrito de pollo con frijoles y aguacate de 307 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
307 Kcal
🥑 Grasas:
9.6 g
🍞 Carbohidratos:
38.4 g
🍗 Proteínas:
19.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
3 tazas
1 pieza
1/2 taza
30.0 gramos
Preparación
- Cortar la lechuga en tiras
- Rellenar la tortilla con la pechuga de pollo, frijol cocido entero sin caldo, aguacate y lechuga
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de pollo con frijoles y aguacate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 13 g |
| Ácido ascorbico | 34.97 mg |
| Potasio | 905.08 mg |
| Calcio | 74.73 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.7 g |
| Hierro no hemático | 3.46 mg |
| Sodio | 202.8 mg |
| Carga Glicémica | 12.87 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.44 g |
| Selenio | 6.3 mg |
| Grasas saturadas | 2.59 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 418.78 mg |
| Acido Fólico | 333.4 mg |
| Azúcar | 0.4 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 88 |
| Fósforo | 229.9 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 18.9 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 0.42 mg |
| Folato | 183.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.6 g |
| Carbohidratos | 38.4 g |
| Proteinas | 19.5 g |
Quizás te pueda interesar
Toast de espárragos con queso
Bowl de carne de res a la plancha con verduras
Avena overnight con frutos rojos
Sándwich tostado de plátano con yogurt
Panela asada con ensalada
Toast alto en proteína
Rollitos de salmón ahumado
Tostada de jamón de pavo
Caldo de papa y brócoli
Crema de tomate con pollo
Carlota de mango fit
Bowl tropical
Error message