Burrito de pechuga de pavo con frijoles
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307.5 Kcal
🔥 Calorías
9.55 g
🥑 Grasas
38.4 g
🥔 Carbohidratos
19.55 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
1 pieza
2 rebanadas delgadas
Preparación
1. Cortar la lechuga en tiras
2. Rellenar la tortilla con la pechuga de pavo, frijol cocido entero sin caldo, aguacate y lechuga
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de pechuga de pavo con frijoles
Micronutrientes
Fibra
13 g
Ácido ascorbico
34.97 mg
Potasio
920.38 mg
Calcio
75.13 mg
Grasas monoinsaturadas
1.73 g
Hierro no hemático
3.46 mg
Sodio
633.9 mg
Carga Glicémica
8.8
Grasas poliinsaturadas
1.48 g
Selenio
13.2 mg
Grasas saturadas
2.61 g
Colesterol
13.5 mg
Vitamina A
416.38 mg
Acido Fólico
332.2 mg
Azúcar
0.4 g
Hierro Hemínico
0.12 mg
Índice Glicémico
43
Fósforo
245.8 mg
Vitamina B6
0.09 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
18.9 mg
Tiamina
0.09 mg
Riboflavina
0.09 mg
Niacina
0.42 mg
Folato
183.6 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
9.55 g
Carbohidratos
38.4 g
Proteinas
19.55 g
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