

Burrito de pechuga de pavo con frijoles de 307.5 Kcal
307.5 Kcal
🔥 Calorías
9.55 g
🥑 Grasas
38.4 g
🥔 Carbohidratos
19.55 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Frijol cocido
1/2 taza

Marca y producto sugerido
Frijol peruano
Great value
Tortilla de harina integral
1 pieza

Marca y producto sugerido
Tortillas de harina integrales
Tia rosa
Lechuga
3 tazas

Marca y producto sugerido
Lechuga orejona
Granel
Aguacate
1/3 pieza
Pechuga de pavo horneada
2 rebanadas delgadas

Marca y producto sugerido
Pechuga de pavo
Zwan
Preparación
1. Cortar la lechuga en tiras
2. Rellenar la tortilla con la pechuga de pavo, frijol cocido entero sin caldo, aguacate y lechuga
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de pechuga de pavo con frijoles
Micronutrientes | |
Fibra | 13 g |
Ácido ascorbico | 34.97 mg |
Potasio | 920.38 mg |
Calcio | 75.13 mg |
Grasas monoinsaturadas | 1.73 g |
Hierro no hemático | 3.46 mg |
Sodio | 633.9 mg |
Carga Glicémica | 8.8 |
Grasas poliinsaturadas | 1.48 g |
Selenio | 13.2 mg |
Grasas saturadas | 2.61 g |
Colesterol | 13.5 mg |
Vitamina A | 416.38 mg |
Acido Fólico | 332.2 mg |
Azúcar | 0.4 g |
Hierro Hemínico | 0.12 mg |
Índice Glicémico | 43 |
Fósforo | 245.8 mg |
Vitamina B6 | 0.09 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 18.9 mg |
Tiamina | 0.09 mg |
Riboflavina | 0.09 mg |
Niacina | 0.42 mg |
Folato | 183.6 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 9.55 g |
Carbohidratos | 38.4 g |
Proteinas | 19.55 g |