¿Cuántas calorías tiene el semilla de girasol tostada?
Semilla de girasol tostada contiene 71.0 calorías para 4.0 cucharaditas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )4.0 cucharaditas de semilla de girasol tostada contine 71.0 calorías, 6.0 g de grasa, 2.9 g de carbohidratos, 2.4 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
4.0 cucharaditas ó 12.0 g
71.0 Kcal
🔥 Calorías
6.0 g
🥑 Grasas
2.9 g
🍞 Carbohidratos
2.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 4.0 cucharaditas de semilla de girasol tostada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 0.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.0 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.0 g |
| Carbohidratos | 2.9 g |
| Proteína | 2.4 g |