¿Cuántas calorías tiene el tuna steak?
Tuna steak contiene 32.7 calorías para 30.0 grams
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )30.0 grams de tuna steak contine 32.7 calorías, 0.15 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 7.32 g de proteínas
Proteína
Porción
1 porciones equivale a
30.0 grams ó 30.0 g
32.7 Kcal
🔥 Calorías
0.15 g
🥑 Grasas
0.0 g
🍞 Carbohidratos
7.32 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 30.0 grams de tuna steak
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.0 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 1.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 13.22 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 11.4 mg |
| Vitamina A | 5.4 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.15 g |
| Carbohidratos | 0.0 g |
| Proteína | 7.32 g |