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Pollo a la piña de 230.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
230.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
35.5 g
🍗 Proteínas:
9.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Preparación
- Para cocer el arroz: agregar en una olla una porción de arroz y el doble de agua, ajo y sal al gusto. Tapa y cuece a fuego lento por 20-30 min.
- Sazona el pollo con sal y pimienta. En un sartén caliente agrega el aceite y dora el pollo, cuando esté cocido agrega el pimiento picado y trozos de piña. Tapa el sartén y cocina hasta que los pimientos estén suaves.
- Sirve y disfruta!
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