¿Cuántas calorías tiene el yema de huevo?
Yema de huevo contiene 108.0 calorías para 2.0 pieza
2.0 pieza de yema de huevo contine 108.0 calorías, 9.0 g de grasa, 1.22 g de carbohidratos, 5.4 g de proteínas
Proteína
Porción 2.0 pieza108.0 Kcal
Calorías
9.0 g
Grasas
75%1.22 g
Carbohidratos
5%5.4 g
Proteínas
20%2.0 pieza ó 34.0 g
- Carbohidratos 1.22 g
- Proteínas 5.4 g
- Grasas 9.0 g
Tabla nutricional para 2.0 pieza de yema de huevo
| Grasas totales 9.0 g | 12% |
|---|---|
| Grasas saturadas 3.25 g | 16% |
| AG Monoinsaturados 3.99 g | - |
| AG Poliinsaturados 1.43 g | - |
| Colesterol 419.5 mg | 140% |
| Sodio 16.32 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 1.22 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.19 g | - |
| Proteínas 5.4 g | 11% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 126.14 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 49.64 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 43.86 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 37.06 mg |
| Fósforo | 132.6 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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