Acerca de mí
🌟 ¡Hola! Soy Shania Cruz Guzmán Estudiante de Nutriología en la FES Zaragoza – UNAM, y estoy certificada en nutrición y entrenamiento. Un poco sobre mí: • Actualmente curso el 4° año de la licenciatura en Nutriología. • Cuento con 3 certificaciones en nutrición y entrenamiento. • Cuento con un diplomado en microbiota intestinal de MedScientific. Y bueno… estudiar nutrición ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar sus hábitos sin caer en extremos ni en ideas falsas sobre lo que “debería” ser comer saludable. Estoy harta de escuchar que comer bien es caro, aburrido o imposible. ¡Spoiler! No lo es. Además, amo entrenar —tanto que sigo buscando más certificaciones en entrenamiento. No apoyo las rutinas genéricas tipo 4x12 para todos. Al igual que la alimentación, el entrenamiento debe ser personalizado. Lo que funciona para ti, se diseña para ti. Si después de leer esto te animé a empezar, ¡gracias por confiar en mí! Estoy segura de que no te vas a arrepentir y que junt@s vamos a lograr tus metas 💪
- Nutrición para mejorar la salud en general y la calidad de vida
Otros pacientes dicen
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Erika 05 Junio 2025
Es muy buena en lo quehacer!!
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Erika 03 Mayo 2025
Muy buena me gusta sus planes de nutrición
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Consulta en línea disponible. Shania Cruz coordina la ubicación del consultorio al agendar.
Galería
Recetas, materiales y espacio de consulta que Shania Cruz comparte con sus pacientes.
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Shania Cruz.
¿Qué precio tiene la consulta con Shania Cruz?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Shania Cruz recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Shania Cruz da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Shania Cruz Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Shania Cruz?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Shania Cruz da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Shania Cruz; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Shania Cruz da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
