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María Estrella Rojas Estrada Licenciatura en Nutrición

María Estrella Rojas Estrada

8 reseñas

Nutrióloga · Cédula: 14446470

Licenciatura en Nutrición

ModalidadOnline y presencial
Plan incluidoPDF y App
Reseñas8 reseñas
IdiomaEspañol
ConsultorioAv. Vicente Guerrero Norte, Sin Número, San Andrés Jaltenco Edo. de México.
Atiende aMujeres, Hombres

Acerca de mí

Egresada de la casa de estudios UPEM plantel Tecámac Edo. de México, me gusta mi profesión soy muy responsable con lo que hago, y si te puedo ayudar en lo más valioso que es la salud y la nutrición no dudes en acudir conmigo. ¡Porque lo importante es tu alimentación!

Educación
Licenciada en Nutrición
Universidad Privada del Estado de México · 2021
Idioma
Español
Consulta y plan
Atiende a
Mujeres, Hombres
Consulta individual
Especialista en
  • Nutrición para control de peso
  • Nutrición clínica
  • Nutrición deportiva

Otros pacientes dicen

Ver más reseñas
5.0
Basado en 8 reseñas
  • Liliana

    Liliana 05 Junio 2024

    Da un excelente acompañamiento!!!!

  • Yelsica

    Yelsica 18 Septiembre 2023

    Es una persona bastante accesible y atenta, resuelve las dudas que tengo sin problema además de que las comidas son accesibles y fáciles de hacer 😌

  • Iván

    Iván 07 Julio 2023

    Muy amable y profesional, se da a explicar muy bien y toda su herramienta de trabajo muy limpia y de excelente calidad

  • Lozada

    Lozada 03 Febrero 2022

    He tenido un excelente avance con su ayuda

  • Fanny

    Fanny 25 Enero 2022

    El seguimiento después de la consulta es muy bueno, y el plan es adecuado a lo que necesito. Excelente Nutri

  • Danna

    Danna 11 Enero 2022

    Simplemente la mejor

  • Shadhen

    Shadhen 11 Enero 2022

    Súper bien me siento de lo mejor conmigo misma y las recuestas estás súper ricas y prácticas estoy encantada 🍏

  • Juan

    Juan 22 Diciembre 2021

    Muy buena atención y muy simpática

Consultorio

También disponible por videollamada desde cualquier lugar.

Estado de mexico Av. Vicente Guerrero Norte, Sin Número, San Andrés Jaltenco Edo. de México.

Av. Vicente Guerrero Norte, Sin Número, San Andrés Jaltenco Edo. de México.

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María Estrella Rojas Estrada responde a tus dudas

¿Cuáles podrían ser las posibles causas del bajo apetito de mi hija de 4 años y cómo puedo ayudarla a mejorar su alimentación?

Hola Lorena Buenas tardes La inapetencia se manifiesta por la falta de interés de algún alimento, que se llega a repetir de forma continua a la hora de comer. Llevarla al pediatra para checar como se encuentra su salud y descartar presencia de parásitos o déficit de algún micronutriente, sería el primer paso, hay que tener en cuenta que los acontecimientos sociales o familiares también tienen que ver, como por ejemplo, el nacimiento de algún integrante de la familia, el inicio de su etapa escolar, algún cambio de domicilio, etc. Es importante vigilar que antes de comer, no ingiera algún tipo de comida chatarra, ya que les inhibe el apetito. La puedes ayudar en hacerle más llamativos sus platillos, y variar los alimentos para que así no caiga en aburrimientos.

¿Existe algún medicamento que ayude a un niño de 12 años a comer mejor?

Leyre buentas tardes, no, no existe como tal un medicamento que ayude a comer mejor, el primer paso que debes hacer es llevarlo con su pediatra, para descartar presencia de parásitos o de algún déficit de micronutrientes.

¿Si tengo gastritis puedo hacer ejercicio?

Hola buenas tardes Abigaíl Claro que puedes realizar ejercicio si tu gastritis no es de alto impacto, ya que cuando es de alto impacto algunos ejercicios requieren de mucha flexión o fuerza en el abdomen, y eso puede provocar que tengas molestia. Si es el caso que sea de alto impacto tu gastritis puedes realizar ejercicios más moderados, como camita, andar en bicicleta o bicicleta estática o natación.

¿La vitamina de carbazocromo es igual a la vitamina k?

Hola Constanza buenas tardes, no, no es igual, la vitamina K actúa con los factores de coagulación que se producen a nivel hepático, mientras que el carbazocromo actúa directamente en el vaso sanguíneo que se encuentre dañado y este sangrado.

¿Qué dosis se recomienda de Vitamina K para un niño de 12 años?

Hola María, la dosis recomendada para niños de 9 a 13 años es de 60 mcg/día.

Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con María Estrella Rojas Estrada.

¿Qué precio tiene la consulta con María Estrella Rojas Estrada?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de María Estrella Rojas Estrada recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿María Estrella Rojas Estrada da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Estrella Rojas Estrada Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Cómo agendar una consulta con María Estrella Rojas Estrada?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.

¿María Estrella Rojas Estrada da rutina de ejercicio?

El servicio depende de María Estrella Rojas Estrada; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿María Estrella Rojas Estrada da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.