María Estrella Rojas Estrada Licenciatura en Nutrición

María Estrella Rojas Estrada

Nutrióloga · Licenciada en Nutrición

Nutrición para control de pesoNutrición clínicaNutrición deportiva
5.0 8 reseñas
En línea y presencialModalidad
14446470Cédula profesional

Acerca de mí

Egresada de la casa de estudios UPEM plantel Tecámac Edo. de México, me gusta mi profesión soy muy responsable con lo que hago, y si te puedo ayudar en lo más valioso que es la salud y la nutrición no dudes en acudir conmigo. ¡Porque lo importante es tu alimentación!

Educación
Licenciada en NutriciónUniversidad Privada del Estado de México · 2021
Especialista en
Nutrición para control de peso · Nutrición clínica · Nutrición deportiva
Consultorio
Av. Vicente Guerrero Norte, Sin Número, San Andrés Jaltenco Edo. de México.
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres · Plan en PDF y app

Reseñas

Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.

Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
8Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • L Liliana05 Junio 2024

    Da un excelente acompañamiento!!!!

  • Y Yelsica18 Septiembre 2023

    Es una persona bastante accesible y atenta, resuelve las dudas que tengo sin problema además de que las comidas son accesibles y fáciles de hacer 😌

  • I Iván07 Julio 2023

    Muy amable y profesional, se da a explicar muy bien y toda su herramienta de trabajo muy limpia y de excelente calidad

  • L Lozada03 Febrero 2022

    He tenido un excelente avance con su ayuda

  • F Fanny25 Enero 2022

    El seguimiento después de la consulta es muy bueno, y el plan es adecuado a lo que necesito. Excelente Nutri

  • D Danna11 Enero 2022

    Simplemente la mejor

Consultorio

Consulta presencial en Jaltenco. También disponible por videollamada.

Jaltenco
Av. Vicente Guerrero Norte, Sin Número, San Andrés Jaltenco Edo. de México. Ver en Google Maps

Mis enlaces

Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con María.

¿Cuáles podrían ser las posibles causas del bajo apetito de mi hija de 4 años y cómo puedo ayudarla a mejorar su alimentación?

Hola Lorena Buenas tardes La inapetencia se manifiesta por la falta de interés de algún alimento, que se llega a repetir de forma continua a la hora de comer. Llevarla al pediatra para checar como se encuentra su salud y descartar presencia de parásitos o déficit de algún micronutriente, sería el primer paso, hay que tener en cuenta que los acontecimientos sociales o familiares también tienen que ver, como por ejemplo, el nacimiento de algún integrante de la familia, el inicio de su etapa escolar, algún cambio de domicilio, etc. Es importante vigilar que antes de comer, no ingiera algún tipo de comida chatarra, ya que les inhibe el apetito. La puedes ayudar en hacerle más llamativos sus platillos, y variar los alimentos para que así no caiga en aburrimientos.

¿Existe algún medicamento que ayude a un niño de 12 años a comer mejor?

Leyre buentas tardes, no, no existe como tal un medicamento que ayude a comer mejor, el primer paso que debes hacer es llevarlo con su pediatra, para descartar presencia de parásitos o de algún déficit de micronutrientes.

¿Si tengo gastritis puedo hacer ejercicio?

Hola buenas tardes Abigaíl Claro que puedes realizar ejercicio si tu gastritis no es de alto impacto, ya que cuando es de alto impacto algunos ejercicios requieren de mucha flexión o fuerza en el abdomen, y eso puede provocar que tengas molestia. Si es el caso que sea de alto impacto tu gastritis puedes realizar ejercicios más moderados, como camita, andar en bicicleta o bicicleta estática o natación.

¿La vitamina de carbazocromo es igual a la vitamina k?

Hola Constanza buenas tardes, no, no es igual, la vitamina K actúa con los factores de coagulación que se producen a nivel hepático, mientras que el carbazocromo actúa directamente en el vaso sanguíneo que se encuentre dañado y este sangrado.

¿Qué dosis se recomienda de Vitamina K para un niño de 12 años?

Hola María, la dosis recomendada para niños de 9 a 13 años es de 60 mcg/día.

¿Qué precio tiene la consulta con María Estrella Rojas Estrada?

“Suscripción mensual” cuesta $700 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de María Estrella Rojas Estrada recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿María Estrella Rojas Estrada da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Av. Vicente Guerrero Norte, Sin Número, San Andrés Jaltenco Edo. de México..

¿Cómo agendar una consulta con María Estrella Rojas Estrada?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿María Estrella Rojas Estrada da rutina de ejercicio?

El servicio depende de María Estrella Rojas Estrada; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿María Estrella Rojas Estrada da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.