Nutrióloga Sunny Palacio

¿Maxibol es una vitamina?

no, es un anabolizante

¿Me recomiendan tomar acxion para la perdida de peso si tengo problemas con la presión arterial, y actualmente tomo 1/2 pastilla de seloken 95 mg ?

El axcion junto con un plan de alimentación y mejora de habítos alimenticios es lo ideal, si el médico recetó el acxion se debe llevar control y monitoreo para asegurar que presión arterial se mantenga estable.

¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?

Cuando pierdes grasa, pierdes grasa en general, no en zonas específicas, hay estudios científicos (no se ha comprobado aún) que refieren que si se puede perder grasa localizada, por medio de un tipo de cardio hiit y cafeína que movilice las grasas y afecte a otros receptores de grasa que son más dificiles de estimular, generalmente.

¿A que se debe que después de comer me duela el estomago?

Probablemente ingeriste una porción abundante de alimentos, y hipercalóricos, lo cual hace que al cuerpo se le dificulte el proceso de la digestión y pueda derivar sintomas como distención abdominal y lo que comentas.

¿Tomar Terfamex ayuda a la perdida de grasa?

Es un complemento. La base sera la mejora de la calidad de tu alimentación, el deficit calorico, tu actividad fisica y ejercicio adaptado a tu contexto individual.

¿Como sé que tipo de diabetes tengo?

La diabetes tipo 1 es insulinodependiente, forzosamente necesitas tratamiento con insulina, en diabetes tipo 2, la insulina no funciona bien, y eso genera resistencia, puede ser revertida completamente, si mejoras tu composicion corporal, si mejoras tus habitos de alimentacion y ejercicio.

¿Porqué cuando tomo medicamento para la perdida de peso me duele la cabeza?

Es normal, es uno de los efectos secundarios. Aun asi, prioriza tu alimentacion y actividad fisica, la mejora de tus habitos de alimentacion, para que sea un cambio sostenible y a largo plazo, y no dependas toda tu vida de un farmaco.

¿Qué significa un resultado de 258.6 mg/dl en el método colorimétrico de las pruebas que me realicé?

Colesterol elevado, pero el colesterol se puede elevar por muchos factores, geneticos, habitos. Por ende, si mejoramos tus hábitos de alimentacion, nos enfocamos en alimentos que aporten buena cantidad de omega 3 y antioxidantes, y entrenamiento, vas a mejorar si o si ese parametro.

¿Qué dieta me recomiendas para problemas de colitis,gastritis,ácidez y reflujo?

una que sea baja en fodmap, bien planificada para ti, omitiendo alimentos que te generen inflamacion e intolerancias.

¿Cómo se relaciona la alimentación con la salud mental?

esta muy relacionado, se ha comprobado que una dieta adecuada, rica en antioxidantes, omega 3, y otros componentes dieteticos favorece la salud mental, previene o mejora sintomas de depresion, tristeza, etc. Es una mejora integral.