Nutrióloga Andrea Guerra
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga · Cédula: 13096659
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
45 reseñas
Oscar
16 Abril 2024
Muy bien muchas gracias. Seguimos avanzando
Francisco
14 Abril 2024
Excelente atención,mi alimentación la siento que es de acorde a mis necesidades y eso me hace sentirme con plena confianza
Acerca de mi
Cédula: 13096659
Hola mi nombre es Andrea, te ayudo a crear nuevos hábitos aprendiendo a comer consciente y equilibradamente
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2019
Licenciatura en Nutrición
Universidad de Valle de México
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- He trabajado en el DIF estate del Estado de Puebla, dando pláticas y talleres de nutrición, actualmente trabajo en un programa para madres solteras que se llama Bienestar para tu Nutrición, dando pláticas de Orientación Nutricional a la gente mas vulnerable del estado. Actualmente doy consultas de nutrición
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Calle Diego Muñoz Camargo #54 Tlaxcala, Centro
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Niños
- Adolescentes
- Adultos Mayores
- Embarazadas
- Infantes
Nutrióloga Andrea Guerra responde a tus dudas
¿Cuál es el rango normal de glucosa en ayunas y qué significan los valores en relación a ese rango?
El ejercicio es una parte importante del manejo de la diabetes. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a mantener un peso saludable. Algunos ejercicios recomendados para personas con diabetes incluyen: 1. Caminar: Es una forma de ejercicio de bajo impacto que se puede hacer en cualquier momento y lugar. Intenta caminar al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana. 2. Nadar: La natación es una excelente opción para personas con diabetes, ya que es un ejercicio de bajo impacto que no pone estrés en las articulaciones. Intenta nadar durante al menos 30 minutos, tres veces a la semana. 3. Ejercicios de fuerza: El entrenamiento de fuerza, como levantar pesas o hacer ejercicios de resistencia, puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y controlar los niveles de azúcar en la sangre. Intenta hacer ejercicios de fuerza dos o tres veces a la semana, alternando diferentes grupos musculares. 4. Yoga o Pilates: Estas actividades pueden ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Además, pueden ayudar a reducir el estrés, que es importante para el control de la diabetes. Recuerda siempre consultar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, especialmente si tienes alguna complicación relacionada con la diabetes.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Nutrióloga Andrea Guerra?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Nutrióloga Andrea Guerra recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrióloga Andrea Guerra Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Nutrióloga Andrea Guerra?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Nutrióloga Andrea Guerra, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Nutrióloga Andrea Guerra necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Nutrióloga Andrea Guerra si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Nutrióloga Andrea Guerra
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Oscar
16 Abril 2024
Muy bien muchas gracias. Seguimos avanzando
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Francisco
14 Abril 2024
Excelente atención,mi alimentación la siento que es de acorde a mis necesidades y eso me hace sentirme con plena confianza
-
Cesar
03 Abril 2024
Es excelente!
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Carla
26 Marzo 2024
Excelente nutriologa y acompañante
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Sauly
17 Febrero 2024
La confianza que nos brinda y la motivación 10/10
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Aviyeli
07 Febrero 2024
Es una excelente Nutrióloga,admiro su trabajo,su dedicación y su atención. ✨
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Oscar
01 Febrero 2024
Genial 👍 muy buena
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Jose
05 Enero 2024
Muy atenta, aclara cualquier duda que surge de manera muy amable, además explica con ejemplos muy prácticos, y me gustó muchisimo mi plan de alimentación. ¡Excelente nutri!
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Oscar
11 Diciembre 2023
Muy profesional
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Cristina
08 Diciembre 2023
Cómo siempre un desempeño de diez la mejor gracias por todo andy
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Cristina
01 Noviembre 2023
De diez como siempre muy profesional en su trabajo
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Oscar
10 Octubre 2023
Holi muy bien
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Magaly
17 Septiembre 2023
La súper recomiendo, siempre tiene dietas muy ricas y nunca me quedo con hambre, siempre está al pendiente y amo los menús variados que da, recomendada al 💯✨️👌🏼
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María
13 Septiembre 2023
El mejor plan alimenticio comidas súper socas y por porciones 👍🏽
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María
10 Septiembre 2023
La comida súper rica y muy fácil
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Aranzazu
28 Agosto 2023
The best! 🌟🔝
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Mary
13 Agosto 2023
Su profesionalismo, dedicación, entrega y seguimiento a los planes para que logres tu objetivo , altamente recomendable
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Juan
10 Agosto 2023
Excelente servicio y atención Buenas dietas Muy profesional :)
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