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Miguel Angel Ramon Meza Pluma Lic. en Nutricion
Altamente recomendado

Miguel Angel Ramon Meza Pluma

Lic. en Nutricion

Nutriólogo · Cédula: 4713801

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Otros pacientes dicen:

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Basado en:

20 reseñas
Irving

Irving

05 Julio 2024

Excelente servicio muy profesional y comprometido con sus pacientes

Irving

Irving

05 Julio 2024

Servicio excelente, trato amable y profesional. Comprometido con sus pacientes

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Miguel Angel Ramon Meza Pluma Lic. en Nutricion

Acerca de mi

Cédula: 4713801

Soy nutriólogo por la UATx posteriormente curse la especialidad en tecnología e inocuidad en alimentos en la BUAP, curse el diplomado en nutrición renal por la misma casa de estudios, y el diplomado en competencias digitales en salud y nutrición por la fundación NutrirMx. Actualmente curso el Diolomado en Educador en Diabetes FMD - U. Anahuac

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2005

licenciatura en nutricion

universidad autonoma de tlaxcala

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

C. Los Truenos No. 3 San Lucas Cuauhtelulpan

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Atiende a:

Miguel Angel Ramon Meza Pluma responde a tus dudas

¿Qué tipo de dieta se recomienda con enfermedad celiaca?

Para las personas con enfermedad celíaca, se recomienda seguir una dieta libre de gluten. Esto implica evitar alimentos que contengan trigo, centeno, cebada y avena, así como cualquier producto que pueda estar contaminado con gluten. La base de la dieta sin gluten debe incluir alimentos naturales y frescos como frutas, verduras, carnes magras, pescado, huevos, legumbres, lácteos sin gluten y granos sin gluten como arroz, quinoa y maíz. También hay disponibles en el mercado una amplia variedad de productos sin gluten, como panes, pastas y harinas, que pueden ser utilizados como alternativas. Es importante leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos para asegurarse de que no contengan gluten y, en caso de duda, consultar con un especialista en nutrición o dietética. Recuerda que cada persona es única y puede haber variaciones en las necesidades dietéticas, por lo que es importante trabajar con un especialista en nutrición para adaptar la dieta a tus necesidades individuales. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, no dudes en preguntar. saludos

¿Tomar Xenical ayuda a la perdida de grasa corporal?

Xenical es un medicamento que contiene el principio activo orlistat y se utiliza para el tratamiento de la obesidad. Actúa bloqueando la absorción de grasas en el intestino, lo que puede ayudar a reducir la ingesta de calorías y promover la pérdida de peso. Si bien Xenical puede ser útil para algunas personas en su proceso de pérdida de peso, es importante tener en cuenta que no es una solución mágica y no debe considerarse como un sustituto de una alimentación saludable y ejercicio regular. Para lograr una pérdida de grasa corporal efectiva y sostenible, se recomienda adoptar un enfoque integral que incluya una dieta equilibrada, actividad física regular y cambios en el estilo de vida. Un especialista en nutrición o un médico pueden ayudarte a diseñar un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos. Recuerda que siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento o tomar medicamentos para la pérdida de peso. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, no dudes en preguntar.

¿Si tomo dermograss es necesario suplementarme con potasio?

El Dermograss es un suplemento dietético que se promociona para ayudar en la pérdida de peso. Contiene una mezcla de ingredientes naturales, como hierbas y fibras, que se cree que tienen propiedades diuréticas y laxantes. Si estás considerando tomar Dermograss, es importante tener en cuenta que no soy un médico y no puedo brindar asesoramiento médico específico. Sin embargo, puedo decirte que el uso de suplementos dietéticos puede afectar el equilibrio de nutrientes en el cuerpo. El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo. Si Dermograss tiene efectos diuréticos, es posible que aumente la excreción de potasio a través de la orina. Si estás considerando tomar Dermograss o cualquier otro suplemento dietético, te recomendaría hablar con un médico o un especialista en nutrición. Ellos podrán evaluar tu situación individual y determinar si es necesario suplementarte con potasio u otros nutrientes adicionales. Recuerda que es importante obtener la orientación adecuada de un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento o tratamiento. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, no dudes en preguntar.

¿Qué me recomiendas para perder peso con problemas de tiroides?

Si tienes problemas de tiroides y estás buscando perder peso, es importante abordar tu situación de manera integral y trabajar en conjunto con un médico especialista en endocrinología y un nutricionista. El hipotiroidismo, por ejemplo, puede ralentizar el metabolismo y dificultar la pérdida de peso, por lo que es importante tener en cuenta algunos aspectos clave: 1. Medicación adecuada: Asegúrate de estar siguiendo el tratamiento médico recomendado por tu especialista en endocrinología para mantener tus niveles de hormonas tiroideas bajo control. 2. Dieta equilibrada: Un nutricionista puede ayudarte a diseñar un plan de alimentación que se adapte a tus necesidades individuales. Esto puede incluir una ingesta adecuada de nutrientes, un equilibrio adecuado de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y un control de las porciones. También es importante incluir alimentos ricos en yodo, como algas marinas, pescado y productos lácteos. 3. Actividad física: Incorpora ejercicio regular en tu rutina diaria. Consulta con tu médico para determinar qué tipo de actividad física es adecuada para ti, ya que puede haber algunas restricciones según tu condición de tiroides. 4. Manejo del estrés: El estrés crónico puede afectar la función tiroidea y el metabolismo. Busca formas de gestionar el estrés, como la práctica regular de técnicas de relajación, como la meditación o el yoga. Recuerda que cada persona es única y puede haber variaciones en las necesidades dietéticas y de ejercicio, por lo que es importante trabajar con un equipo médico especializado para adaptar el enfoque a tus necesidades individuales. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, no dudes en preguntar.

¿Cuál es el tratamiento para la diabetes?

El tratamiento de la diabetes puede variar dependiendo del tipo de diabetes y las necesidades individuales de cada persona. A continuación, te mencionaré algunos aspectos generales del tratamiento de la diabetes: 1. Alimentación saludable: Una dieta equilibrada y adecuada es fundamental para el manejo de la diabetes. Se recomienda consumir alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables. Es importante controlar el tamaño de las porciones y limitar el consumo de azúcares y alimentos procesados. 2. Actividad física: El ejercicio regular puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a intensa por semana, junto con ejercicios de resistencia dos o tres veces por semana. 3. Medicación: En algunos casos, puede ser necesario el uso de medicamentos para controlar los niveles de glucosa en sangre. Esto puede incluir medicamentos orales, como metformina, o insulina inyectable, dependiendo de las necesidades individuales de cada persona. 4. Monitoreo de glucosa en sangre: Es importante realizar controles regulares de los niveles de glucosa en sangre para evaluar el control de la diabetes. Esto se puede hacer con un glucómetro en casa o mediante análisis de sangre en el consultorio médico. 5. Control de otros factores de riesgo: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, por lo que es importante controlar otros factores de riesgo, como la presión arterial, el colesterol y el peso corporal. Cabe mencionar que el tratamiento de la diabetes debe ser individualizado y supervisado por un médico especialista en endocrinología o un equipo de atención médica. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas más información, no dudes en preguntar.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Miguel Angel Ramon Meza Pluma?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Miguel Angel Ramon Meza Pluma recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Miguel Angel Ramon Meza Pluma da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Miguel Angel Ramon Meza Pluma Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Miguel Angel Ramon Meza Pluma?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Miguel Angel Ramon Meza Pluma da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Miguel Angel Ramon Meza Pluma, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Miguel Angel Ramon Meza Pluma da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Miguel Angel Ramon Meza Pluma necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Miguel Angel Ramon Meza Pluma si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Miguel Angel Ramon Meza Pluma da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Miguel Angel Ramon Meza Pluma

  • Irving

    Irving

    05 Julio 2024

    Excelente servicio muy profesional y comprometido con sus pacientes

  • Irving

    Irving

    05 Julio 2024

    Servicio excelente, trato amable y profesional. Comprometido con sus pacientes

  • Josue

    Josue

    23 Junio 2024

    Magnífico! , quedé satisfecho👌🏼☺️

  • Monserrat

    Monserrat

    31 Mayo 2024

    Me encantó la atención, la amabilidad y la paciencia para explicarme ciertos temas que no entendía, las dietas muy al alcance en cuanto a costos, tiempos, etc! La atención adecuada a mis necesidades! 10/10

  • Monserrat

    Monserrat

    27 Mayo 2024

    Quiero recomendar ampliamente al Lic en Nutrición Miguel Ángel, al cual elegí por su amplio conocimiento y experiencia; ya que desde el día uno en mi consulta durante la elaboración de mi expediente me brindó la mejor de las atenciones,resolvió mis dudas y llevará mi seguimiento en esta aventura nutricional. Con la aplicación llevará monitoreado mi proceso 24/7 y algo que me encantó es que las dietas proporcionadas son alcanzables y ricas. Si buscas un buen nutriólogo sin duda alguna es el indicado para ayudarte a lograr tu meta.

  • Giovanni

    Giovanni

    11 Enero 2024

    La atención personal y el tiempo para conocer sobre los hábitos

  • Magdaleno

    Magdaleno

    30 Diciembre 2023

    Excelente para pacientes renales y muy bueno en dietas deportivas ❤️

  • Sandra

    Sandra

    05 Diciembre 2023

    He bajado de peso

  • Sandra

    Sandra

    26 Noviembre 2023

    Excelente seguimiento

  • Pablo

    Pablo

    14 Noviembre 2023

    Excelente acompañamiento !! Altamente recomendable

  • Sandra

    Sandra

    09 Octubre 2023

    Que voy cumpliendo con mi objetivo , ya que es constante su seguimiento y su apoyo de Miguel

  • Yolanda

    Yolanda

    10 Septiembre 2023

    Muy bien exelente

  • Luis

    Luis

    29 Agosto 2023

    La atención personalizada

  • Luis

    Luis

    29 Agosto 2023

    Me explico mi plan y lo diseño perfecto

  • Sandra

    Sandra

    18 Agosto 2023

    Su Atencion personalizada y profesional

  • Jesús

    Jesús

    20 Julio 2023

    Muy novedosa la forma en la cual el sistema vía app es manejable respecto al tema de Nutrición

  • Xochitl

    Xochitl

    27 Junio 2023

    Su profesionalismo

  • Tesina

    Tesina

    18 Abril 2023

    Ecxelente nutriologo muy profesional...

  • Luis

    Luis

    12 Abril 2023

    Muy profesional su trabajo, excelente comunicación y compromiso.

  • Pablo

    Pablo

    10 Abril 2023

    Excelente organización con el plan de alimentación, altamente recomendable