Alambre de res con pimientos de 241.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
241.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.9 g
🍞 Carbohidratos:
32.9 g
🍗 Proteínas:
9.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
35.0 gramos
1 cucharadita
18 piezas
1 pieza
Preparación
- Lava y corta las verduras en tiras finas
- En una sartén caliente con aceite de oliva, saltea la cebolla y los pimientos por unos minutos
- Añade el bistec de ternera a la sartén con las verduras y cocina por unos minutos
- Incorpora las uvas como postre
- Sirve el alambre con tortillas
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Alambre de res con pimientos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.3 g |
| Ácido ascorbico | 90.8 mg |
| Potasio | 410.75 mg |
| Calcio | 79.27 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.78 g |
| Hierro no hemático | 1.33 mg |
| Sodio | 34.6 mg |
| Carga Glicémica | 13.65 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.08 g |
| Selenio | 5.5 mg |
| Grasas saturadas | 2.07 g |
| Colesterol | 31.5 mg |
| Vitamina A | 107.8 mg |
| Acido Fólico | 32.7 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 1.1 mg |
| Índice Glicémico | 145 |
| Fósforo | 25.24 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 11.98 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.11 mg |
| Niacina | 0.89 mg |
| Folato | 14.96 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.9 g |
| Carbohidratos | 32.9 g |
| Proteinas | 9.6 g |
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