Chocolate caliente saludable de 333 Kcal
Buscar
Chocolate caliente saludable de 333 Kcal

Chocolate caliente saludable de 333 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

333 Kcal

🥑 Grasas:

18 g

🍞 Carbohidratos:

32.1 g

🍗 Proteínas:

12.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 1/2 cucharada buy ingredient
2 cucharaditas buy ingredient

Preparación

  1. Calienta la leche deslactosada light a fuego medio.
  2. Añade el cacao sin azúcar y revuelve hasta que se disuelva completamente.
  3. Endulza con miel de abeja al gusto.
  4. Sirve caliente y decora con almendra fileteada y un poco de crema batida si lo deseas.

Tabla nutricional para Chocolate caliente saludable

Micronutrientes
Fibra 1.74 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 191.04 mg
Calcio 276.64 mg
Grasas monoinsaturadas 8.3 g
Hierro no hemático 0.71 mg
Sodio 121.85 mg
Carga Glicémica 12.3
Grasas poliinsaturadas 1.9 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 7.1 g
Colesterol 16.8 mg
Vitamina A 50.4 mg
Acido Fólico 1.08 mg
Azúcar 23.82 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 122
Fósforo 47.96 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 18 g
Carbohidratos 32.1 g
Proteinas 12.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Parfait de galletas con mango y yogurt

Parfait de galletas con mango y yogurt

save recipe Cubitos de panela, jitomate cherry y salmas

Cubitos de panela, jitomate cherry y salmas

save recipe Bolillo con huevo revuelto, espinaca y queso cheddar

Bolillo con huevo revuelto, espinaca y queso cheddar

save recipe Hígado de pollo con pimiento

Hígado de pollo con pimiento

save recipe Ensalada de carne con manzana

Ensalada de carne con manzana

save recipe Pescado a la naranja con verdura

Pescado a la naranja con verdura

save recipe Sopa de fideo con chuleta

Sopa de fideo con chuleta

save recipe Baguette integral con pechuga de pavo y verduras

Baguette integral con pechuga de pavo y verduras

save recipe Sándwich de pan pita con atún y verduras frescas

Sándwich de pan pita con atún y verduras frescas

save recipe Albóndigas de pavo con pasta

Albóndigas de pavo con pasta

save recipe Sándwich de pan blanco con salmón ahumado y arúgula

Sándwich de pan blanco con salmón ahumado y arúgula

save recipe Pescado al mojo de ajo con calabacitas y zanahoria salteadas

Pescado al mojo de ajo con calabacitas y zanahoria salteadas

Error message