Receta de mix antioxidante de 125 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
125 Kcal
🥑 Grasas:
6.7 g
🍞 Carbohidratos:
16.2 g
🍗 Proteínas:
3.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla las almendras y las pasitas en un tazón
- Sirve la mezcla como un snack saludable
Tabla nutricional para Mix antioxidante
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.26 g |
| Ácido ascorbico | 1 mg |
| Potasio | 257.76 mg |
| Calcio | 65.24 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 0.79 mg |
| Sodio | 6.1 mg |
| Carga Glicémica | 10.05 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.34 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.54 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 12.12 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 64 |
| Fósforo | 15 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 16.2 g |
| Proteinas | 3.2 g |
Preguntas frecuentes
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