Mix antioxidante de 125 Kcal
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Mix antioxidante de 125 Kcal

Mix antioxidante de 125 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

125 Kcal

🥑 Grasas:

6.7 g

🍞 Carbohidratos:

16.2 g

🍗 Proteínas:

3.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Preparación

  1. Mezcla las almendras y las pasitas en un tazón
  2. Sirve la mezcla como un snack saludable

Tabla nutricional para Mix antioxidante

Micronutrientes
Fibra 2.26 g
Ácido ascorbico 1 mg
Potasio 257.76 mg
Calcio 65.24 mg
Grasas monoinsaturadas 4.3 g
Hierro no hemático 0.79 mg
Sodio 6.1 mg
Carga Glicémica 10.05
Grasas poliinsaturadas 1.34 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.54 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 12.12 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 64
Fósforo 15 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.7 g
Carbohidratos 16.2 g
Proteinas 3.2 g

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