¿Cuántas calorías tiene el almendra?
Almendra contiene 66.0 calorías para 10.0 piezas
10.0 piezas de almendra contine 66.0 calorías, 6.6 g de grasa, 0.5 g de carbohidratos, 2.7 g de proteínas
Grasa
Porción 10.0 piezas66.0 Kcal
Calorías
6.6 g
Grasas
82%0.5 g
Carbohidratos
3%2.7 g
Proteínas
15%
Porción
1 porciones equivale a
10.0 piezas ó 12.0 g
Distribución de calorías
66.0 kcal
- Carbohidratos 0.5 g
- Proteínas 2.7 g
- Grasas 6.6 g
Tabla nutricional para 10.0 piezas de almendra
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción10.0 piezas
Cantidad por porciónContenido energético
66.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 6.6 g | 8% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.5 g | 3% |
| AG Monoinsaturados 4.3 g | - |
| AG Poliinsaturados 1.3 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.5 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 0.5 g | 0% |
| Fibra dietética 0.86 g | 3% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 2.7 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 11.52 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 59.64 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.29 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 92.76 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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