Receta de alambre gratinado de pollo y mozzarella con rajas, frijol y aguacate, acompañado con tortilla de 353.12 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
353.12 Kcal
🥑 Grasas:
16.36 g
🍞 Carbohidratos:
31.08 g
🍗 Proteínas:
22.59 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Ajo
Sal
Preparación
- Cocina el muslo de pollo sin piel con ajo y sal hasta que esté bien cocido, luego córtalo en tiras.
- Asa o cocina el chile poblano, retira la piel si lo deseas y córtalo en rajas.
- Mezcla el pollo con las rajas de chile poblano y cocina un momento más.
- Agrega el queso mozzarella bajo en grasa encima y deja que se funda.
- Calienta los frijoles refritos caseros aparte hasta que estén suaves.
- Corta el aguacate en rebanadas.
- Calienta la tortilla de maíz y sirve con el alambre gratinado, los frijoles refritos y el aguacate.
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