


Arroz con pollo y verduras de 199.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
199.2 Kcal
🥑 Grasas:
7.4 g
🍞 Carbohidratos:
24.5 g
🍗 Proteínas:
10.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Trocea la pechuga de pollo en pedazos pequeños
- Calienta el aceite de oliva en una sartén
- Agrega la pechuga de pollo y cocina hasta que esté dorada
- Incorpora el ejote cocido y la zanahoria picada a la sartén
- Mezcla bien y cocina por unos minutos
- Añade el arroz integral cocido a la mezcla
- Incorpora albahaca, sal y pimienta al gusto
- Revuelve todo y cocina por unos minutos más
Error message