


Kung Pao saludable de 321.55 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
321.55 Kcal
🥑 Grasas:
24.66 g
🍞 Carbohidratos:
19.04 g
🍗 Proteínas:
15.47 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calentar el sartén y colocar el aceite de coco, la pechuga de pollo en cuadritos con sal, el sazonador vegetal, ajo en polvo, perejil seco y pimienta.
- Cuando ya esté listo y doradito retiramos del sartén. En ese mismo sartén, agregamos poquito más aceite y echo la cebolla morada, la dejamos 3 min.
- Después agregamos los pimientos y los ejotes sazonando con sal. Después incorporamos la nueces de la india en trozos, para después de 2 min agregar el pollo (mantén a fuego alto).
- Agregamos el aceite de ajonjolí y el chile quebrado.
- Servimos en un bowl una cama de arroz y encima nuestro guiso.
- Decora con ajonjolí y cebollín
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