¿Cuántas calorías tiene el semilla de ajonjolí?
Semilla de ajonjolí contiene 61.0 calorías para 4.0 cucharaditas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )4.0 cucharaditas de semilla de ajonjolí contine 61.0 calorías, 5.7 g de grasa, 1.0 g de carbohidratos, 2.7 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
4.0 cucharaditas ó 15.0 g
61.0 Kcal
🔥 Calorías
5.7 g
🥑 Grasas
1.0 g
🍞 Carbohidratos
2.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 4.0 cucharaditas de semilla de ajonjolí
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.17 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 42.9 mg |
| Calcio | 13.0 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 3.9 mg |
| Carga Glicémica | 0.17 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 1.3 mg |
| Acido Fólico | 10.4 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 17.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.7 g |
| Carbohidratos | 1.0 g |
| Proteína | 2.7 g |