


Atún con galletas y fruta de 193 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
193 Kcal
🥑 Grasas:
2.1 g
🍞 Carbohidratos:
32.7 g
🍗 Proteínas:
11.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Abre la lata de atún y escurre el líquido
- Agrega un poco de limón y pimienta al atún y mezcla bien
- Coloca una porción de la mezcla de atún sobre las galletas
- Sirve con gelatina y plátano
- ¡DISFRUTA!
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