


Avena con frambuesas de 298 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
298 Kcal
🥑 Grasas:
8.4 g
🍞 Carbohidratos:
43.1 g
🍗 Proteínas:
15.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Combina la avena, las semillas de chía y la leche en un frasco
- Agrega las frambuesas y mezcla bien
- Espolvorea canela al gusto sobre la mezcla
- Cierra el frasco y deja reposar en el refrigerador durante la noche
- ¡Listo para disfrutar!
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