


Bistec con arroz y frijoles de 377.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
377.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.2 g
🍞 Carbohidratos:
48.4 g
🍗 Proteínas:
19.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Licúa el jitomate con los chiles después de cocerlos
- En una sartén con aceite, cocina la arrachera hasta que esté dorada
- Agrega la salsa de jitomate y chiles a la carne
- Incorpora los frijoles cocidos y mezcla bien
- Sirve con arroz cocido y acompaña con rodajas de aguacate
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