


Bistec con nopales y melón de 383 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
383 Kcal
🥑 Grasas:
7.77 g
🍞 Carbohidratos:
62.69 g
🍗 Proteínas:
21.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta los nopales y hiérvelos hasta que cambien de color, luego escúrrelos
- Pica la cebolla y el ajo finamente
- Sofríe la cebolla y el ajo en una sartén hasta que estén dorados
- Añade la carne de res y cocina hasta que esté completamente cocida
- Incorpora los nopales y el jitomate, sazona con sal y pimienta al gusto
- Deja que la mezcla hierva a fuego lento
- Sirve el bistec con frijoles, tortilla de maíz y aguacate al lado
- Pela y corta en cubos el melón fresco
- Sirve el melón en un recipiente y disfruta como postre
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