


Bistec y ensalada fresca de 225 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
225 Kcal
🥑 Grasas:
10.3 g
🍞 Carbohidratos:
28.4 g
🍗 Proteínas:
14 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina el bistec a la plancha hasta que esté en el punto que prefieras, puedes sazonar a tu gusto
- Pica el pimiento y las espinacas, y ralla la zanahoria
- Mezcla las verduras con las espinacas para hacer la ensalada
- Aliña con limón y añade el aguacate en rodajas por encima
- Sirve el bistec con las tortillas y la ensalada
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