


Bowl de arroz con atún y aguacate de 251.7 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
251.7 Kcal
🥑 Grasas:
6.15 g
🍞 Carbohidratos:
38.2 g
🍗 Proteínas:
11.52 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Coloca el arroz integral cocido en un tazón
- Desmenuza el medallón de atún y colócalo sobre el arroz
- Corta el aguacate en cubos y agrégalo al tazón
- Añade las verduras picadas al tazón
- Rocía salsa soya baja en sodio al gusto
- Sirve la piña fresca al lado como postre
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