


Bowl de arroz y salmón de 228.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
228.2 Kcal
🥑 Grasas:
12.7 g
🍞 Carbohidratos:
24.8 g
🍗 Proteínas:
13.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta aceite de oliva en una sartén a temperatura media
- Cocina el salmón por 34 minutos de cada lado hasta que esté bien cocido
- Calienta el arroz integral previamente cocido
- En un bowl, coloca el arroz, los vegetales y encima el salmón
- Añade sal, pimienta y jugo de limón al gusto para realzar el sabor
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