


Bowl de pollo cítrico de 391 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
391 Kcal
🥑 Grasas:
21.9 g
🍞 Carbohidratos:
42.2 g
🍗 Proteínas:
19.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Sazona la pechuga de pollo con pimienta, ajo en polvo y cúrcuma
- Cocina la pechuga en aceite de ajonjolí, luego retírala y córtala en tiras o cubitos
- En un bowl, coloca la col morada picada y el mix de vegetales verdes como base
- Agrega el pollo deshebrado sobre la mezcla de vegetales
- Corta la mandarina en gajos y añádelos al bowl
- Sirve la mezcla en un bowl y espolvorea cacahuate por encima
- Acompaña con té helado de limón y jengibre
- Disfruta con galletas
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