


Bowl de verduras asadas de 242 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
242 Kcal
🥑 Grasas:
16.6 g
🍞 Carbohidratos:
17.1 g
🍗 Proteínas:
10.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Dora la berenjena y la coliflor cocida en mantequilla hasta que estén doradas
- Corta el queso panela en cubos y mézclalo con las verduras calientes para que se funda un poco
- Incorpora la nuez troceada para añadir textura y sabor
- Sazona con orégano y pimienta negra al gusto
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