


Bowl oriental de 214 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
214 Kcal
🥑 Grasas:
7.6 g
🍞 Carbohidratos:
23.8 g
🍗 Proteínas:
13.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Prepara la quinoa siguiendo las indicaciones del envase
- Asa la pechuga de pollo a la parrilla o en una sartén
- Corta el aguacate en rodajas
- Coloca la quinoa ya cocida en un tazón
- Añade el pollo asado cortado en tiras
- Incorpora el brócoli cocido
- Agrega la zanahoria cruda picada o rallada
- Decora con las rodajas de aguacate
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